¡Encuentra tu Entrenador Personal a Domicilio en Granada!

4worldlovers:
La mejor inversión que se puede realizar es cuidarse y sentirse bien con uno mismo. A través de entrenamientos dinámicos y adaptados al nivel de cada persona conseguimos una mejora progresiva y real.

4worldlovers:
En esta fase el entrenador ejecutará el programa de trabajo marcado, según los objetivos de cada individuo, adaptándolos en todo momento según la evolución, para asegurar una progresión, seguro, eficaz y divertida.

El entrenamiento personal hecho a media para una sola persona. En este caso tendrás a un entrenador personal dedicado al 100% en ti, controlando la planificación, los objetivos y los entrenamientos en exclusividad. Ideal para todas las personas que tengan objetivos muy específicos, necesiten una motivación extra o que requieran una atención mas individual y personalizada.

Entrenamiento personal hasta un máximo de 3 personas. Para poder realizar este entrenamiento es necesario que todos los miembros tras la evaluación inicial se encuentren en el mismo nivel físico y tengan un objetivo común.

En BALANCE tenemos un método de entrenamiento propio y exclusivo

Este nuevo entrenamiento inspirado en el ballet clásico es una fusión de disciplinas que tonifica y fortalece el cuerpo, con la gracia que el ballet otorga, además mejora la flexibilidad, coordinación, equilibrio y facilita la pérdida de grasa corporal

Entrenamientos funcionales basados en los programas de entrenamiento que realizan los marines estadounidenses, todos ellos adaptados al nivel físico de cada individuo

Disciplina que está ganando popularidad en el mundo del fitness. Si quieres controlar tu cuerpo, ganar agilidad, fuerza y flexibilidad no dudes en probarla. Siente cómo tu cuerpo se modela con ejercicios que permiten llevar a tu cuerpo a otro nivel. Contacta con nuestros profesionales para más información.

En Balance Gym Boutique obtendrás el mejor servicio de entrenamiento personal en Granada, para conseguir tus objetivos de forma rápida, eficaz y con un asesoramiento continuo, profesional y personalizado.

Balance Gym Boutique es un centro de entrenamiento personal, donde encontrarás solo entrenadores personales cualificados con todo el equipamiento necesario para sacar el máximo partido a cada sesión de entrenamiento. Además, todos ellos cuentan con amplia experiencia, garantizándote de esta manera los mejores resultados. En Balance Gym Boutique tu entrenador personal te asistirá en nuestra sala de entrenamiento con 150 metros cuadrados, un equipamiento de última generación y una zona de cardio y de entrenamiento funcional, para quienes buscan perder grasa corporal, fortalecer o recuperar una lesión lo más rápidamente posible. Dirección: Calle Tejeiro, 19, 18005, Granada Teléfono: 958 197 752 ¿Cómo llegar?: Click aquí Consulta las opiniones de nuestros clientes en Google: Click aquí

En la mayoría de casos, los deportistas queremos notar los resultados físicos en el menor tiempo posible, pero con la máxima efectividad. Esta preocupación por el tiempo es uno de los motivos por los que es tan frecuente escoger un profesional cualificado y con experiencia. El asesoramiento personalizado de nuestro equipo, acelera notablemente los resultados del entrenamiento, porque te ayuda a realizar de forma constante los ejercicios que realmente necesitas y que van a ofrecerte los mejores resultados. Además, un personal trainer te aporta la máxima motivación en tu entrenamiento, lo que te permite llegar más lejos y que los beneficios en cada sesión sean mucho más óptimos que en un entrenamiento en solitario.

La ubicación de Balance Gym Boutique es perfecta para disfrutar de todas las ventajas sin tener que realizar grandes desplazamientos. Estamos en Granada centro, por lo que te será muy fácil acceder a nuestras instalaciones y los miembros de nuestro equipo te estarán esperando en el horario que fijes con ellos, sin problemas de retrasos o pérdida de tiempo buscando un lugar adecuado para entrenar.

Requiere un precio mayor que un entrenamiento en solitario y sin ayuda, pero la relación con la personalización, la calidad del servicio y, sobre todo, los resultados y ventajas obtenidos, valen la pena la pequeña inversión necesaria.

En primer lugar, como te hemos comentado, nuestro sistema te va a permitir obtener resultados físicos en un tiempo récord. Un profesional en este campo no deja nada a la improvisación, prepara cada ejercicio de forma personalizada a tus necesidades, para que optimices al máximo tu tiempo. Además, es un excelente recurso para sacar el máximo partido a tu entrenamiento previniendo lesiones, dado que podemos asesorarte y advertirte en cada movimiento que conlleve un riesgo para tu cuerpo.

El entrenamiento es totalmente personalizado a medida de tus objetivos, de tus capacidades físicas y de las necesidades que el entrenador considera aplicables en base a su experiencia, ya sea ganar masa muscular, conseguir una mejor definición o perder grasa corporal.

4worldlovers: Contamos con un personal altamente cualificado en cada sección y trabajamos tanto presencial como online.

Nuestro equipo es un equipo de trabajo multidisciplinar, con profesionales jóvenes, con experiencia y en constante formación en términos de ejercicio físico y salud y en sus respectivas especializaciones como dolores de espalda baja, rehabilitación de rodilla, perdida de % graso, etc.

Todos los miembros que componen el equipo TrainerClub trabajan por vocación y pasión hacia éste, un sector cada vez más en auge, y para ello contamos con los medios más avanzados para desarrollar con creces nuestro trabajo cada día.

En nuestros centros podrás contratar desde un entrenador personal, hasta un readaptador pasando por un fisioterapeuta, un nutricionista o un psicólogo, tod@s ell@s cualificados, actualizados y competentes.

Te ofrecemos una amplia gama de servicios para amoldarnos a tus necesidades, en los que acompañado siempre de tu Entrenador Personal, podrás conseguir tus objetivos, algunos tan demandados como perder grasa, ganar masa muscular, tonificar y modelar tu cuerpo o simplemente tener un mínimo de actividad física, tan necesaria para nuestra salud. Como puedes ver, no siempre tiene que ser acudiendo a tu centro de entrenamiento personal.

¿Tienes alguien con quien entrenar? Nosotros os entrenamos de manera personalizada…

Libérate, entrena donde quieras, tu pones el sitio, nosotros vamos…

Nuestro servicio estrella también llega a tu casa, si no quieres desplazarte, nosotros vamos.

Nos adaptamos al material y lugar de entreno disponible, solo nos separa una pantalla y nos une la personalización…

Un Entrenador Personal o Personal Trainer es un profesional cualificado de la salud que a través de una evaluación y una entrevista desarrolla un programa de entrenamiento seguro y efectivo, siempre personalizado a medida, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas u objetivos planteados por el cliente y su entrenador.

Puede haber muchos motivos por los que necesitas un Entrenador Personal en Granada. Nuestros años de experiencia nos permiten destacar una serie de ellos.

La motivación (extrínseca) con la que entrenas estando con una persona que te apoya en todo momento. Nuestros Entrenadores Personales están siempre a tu lado.

Disminuye considerablemente el riesgo de lesiones, ya que realizas los ejercicios con las posturas correctas, siempre bajo la atenta mirada de tu Entrenador Personal.

Tu compromiso es mayor y por este motivo llegas más rápido a tus objetivos.

Entrenamiento Personalizado – al horario que prefieras y los días que tu entrenador personal y tu establezcáis necesarios.

Adquieres un compromiso para con tu entrenador personal y tu objetivo lo que limita las excusas para no lograrlo.

Trabajando codo a codo con tu Entrenador Personal en Granada, te garantizamos una rápida consecución de tus objetivos de una forma segura y eficaz, sin costosas pérdidas de tiempo, ni lesiones, adecuado y personalizado según tus exigencias.

Le haremos un estudio en su primera visita y preparamos e individualizamos el protocolo de trabajo basándonos siempre en la evidencia científica y en las características personales de cada persona junto a sus objetivos para entrenarle en cada sesión a la que acuda con su entrenador personal asignado.

Aumento de la resistencia aeróbica (cardiovascular) y/o anaeróbica

Mejorar en deportes y movimientos específicos de este: entrenamiento funcional

Una alimentación adecuada unido a entrenamiento acorde, nos darán un resultado más óptimo, duradero y con mayor rapidez, gracias al contacto continuo de todos los sectores.

Estamos convencidos profundamente de que la fisioterapia y la osteopatía son medios de rehabilitación con los que alcanzamos el bienestar físico y, como consecuencia, mental.

Al psicólogo no va quien tiene problemas, va quien quiere ponerles solución. Terapia de pareja, manejo de estrés y ansiedad, resolución de conflictos, terapia familiar, etc.

Ponemos a tu disposición una serie de seminarios, cursos, conferencias, talleres, charlas y encuentros, donde ofrecemos formación privada, actualizada y de calidad.

Todos nuestros servicios son personalizados en función de las demandas analizadas de cada cliente.

Tratamiento específico por nuestros fisioterapeutas y osteópatas para cada lesión o dolencia.

Equipo multidisciplinar e interdisciplinar con personal cualificado para todo tipo de lesiones.

Profesionales competentes y cualificados, licenciados, graduados y técnicos en formación continua.

4worldlovers:
ALTO RENDIMIENTO. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LESIONES. FUERZA FITNESS WELLNESS

La interpretación moderna del entrenamiento de fuerza convierte los ejercicios multiarticulares básicos (Sentadilla, Press de Banca, Peso Muerto y Seal Row) en el medio para transformar tu cuerpo y tu mente.

Según la EFM perfeccionar la calidad del movimiento y la capacidad de activación muscular es la clave para incrementar tu fuerza e hipertrofia, con resultados duraderos y estables.


El objetivo es mejorar bajo un punto de vista técnico y atlético:

Domina la técnica correcta de ejecución acorde con la fisiología articular.

Entrena con la misma programación que utilizan los atletas de élite.

Explota tu fuerza, potencia e hipertrofia sin riesgo de lesión, para estar más fuerte que nunca y seguro de ti mismo.

Con la EFM mejorar es una GARANTÍA y es la consecuencia natural de una visión racionalizada del trabajo con sobrecarga.

El Método propuesto por AARON MARCO en la Escuela de Fuerza y Musculación te convertirá en un atleta.

Su denominado METODO ORGANIZADO propone la técnica óptima de ejecución y la programación como la CLAVE para tu mejoría atlética, asegurando resultados estables para TODOS.

Pasar de la congestión muscular a la activación muscular.

Pasar de la estética sin rendimiento, a la estética como consecuencia de tú mejoría atlética.

Pasar de una hipertrofia muscular plasmática a una hipertrofia muscular funcional.

La Escuela de Fuerza propone sesiones de ENTRENAMIENTO PERSONAL totalmente INDIVIDUALIZADAS, tanto para atletas expertos como personas sedentarias o con patologías musculoesqueléticas.

Alto rendimiento y Readaptación deportiva a tu alcance. ¿Listo para el cambio?

4worldlovers:
¿Te gustaría tener un cuerpo musculado, fuerte y de manera sana y eficaz?


Lo primero que debes saber es que tienes todo a tu favor, eres joven, estás en una forma física aceptable, estás aprendiendo a comer sano y lo más importante, tienes la motivación y estás dispuesto a entrenar con ayuda profesional y con una rutina de ejercicios totalmente personalizada para ti.


¿Crees en las dietas milagro? ¿crees en los “trucos” de los famosos? ¿crees en las fotos del “antes” y “después” de los productos milagro? no, ¿verdad?


Cada cuerpo es diferente, cada persona tiene un ritmo de vida diferente, cada uno ha practicado diferentes deportes o actividades que condicionan su estado físico; por tanto, olvídate de rutinas genéricas “de famosos” o las tablas genéricas de entrenamiento. Si de verdad quieres progresar bien, con calidad y con garantía de resultados, la rutina de entrenamiento debe ser totalmente personalizada para ti, de acuerdo con tu ritmo de vida, con tu estado físico actual, con la distinta compensación muscular que tengas en cada parte de tu cuerpo, con tus objetivos, etc.


Como profesional cualificado del entrenamiento personal, te diseñaré una rutina adaptada a todos tus objetivos, específicamente para ti, lo que te garantizará la mejor progresión en tu cuerpo.


Cuando comiences con tu rutina de fuerza o hipertrofia personalizada para ti, pronto comenzarás a ver resultados. Tu cuerpo cambiará al recibir la correcta estimulación de un entrenamiento profesional personalizado. En este momento tu rutina debe cambiar también.


¿Crees que basta con aumentar la carga? ¿con aumentar las repeticiones? ¡NO!


A medida que evoluciones, tu rutina evoluciona contigo para adaptarse a tus nuevos objetivos y para evitar lo que en el ámbito del fitness llamamos “meseta de entrenamiento”: Un punto en el que se estanca la progresión muscular, debido a que nuestro cuerpo se adapta a la rutina de entrenamiento. ¡Es aquí donde la pericia profesional de un entrenador juega un papel fundamental, ya que con una nueva técnica, con nuevos ejercicios, podremos continuar con tu progresión!

Por naturaleza el ser humano suele ser inconformista, siempre queremos más y mejor, sin embargo cada día oigo y leo quejas sobre la forma y el aspecto físico de personas que no están conformes con su cuerpo, pero también está en nuestra naturaleza ser cómodos y querer conseguir las cosas sin esfuerzo, posponiendo siempre ese cambio que nos hará mejorar en todos los aspectos. Ya que vivimos en una sociedad llena de estrés y de prisas solemos usar el lema “algún día...”. Te propondré un lema mejor, el “aquí y ahora”.

Este asesoramiento es para ayudar a dar respuesta en preguntas tales como: ¿Qué ejercicios son adecuados para mí? ¿Cómo puedo obtener una mejor forma física? Qué tipo de rutina debo seguir? ¿Cuándo cambiar la rutina de entrenamiento? ¿Cómo evitar el estancamiento? Saber cómo, cuándo y por qué periodizar el entrenamiento para seguir progresando, así como conocer los diferentes métodos de entrenamiento y formas de entrenar, y por último, averiguar como debes compaginar los diferentes trucos para quemar la grasa tanto en el ámbito nutritivo como en el de entrenamiento.

Incluso si tienes el objetivo de alcanzar la forma física de los grandes culturistas o de los famosos, podré guiarte en el mismo entrenamiento que han seguido. No pretenderé que consigas crecer u obtener ese cuerpo deseado en tiempo récord, todo será con constancia, regularidad, dedicación y ganas.

El objetivo principal de este asesoramiento es que seas consciente, cuando empieces tu entrenamiento, de cuál es tu somasotipo, cuál es tu Repetición Máxima (RM) para poder trabajar con cargas submáximas y tener un seguimiento de tu valoración, totalmente gratuita y sobre todo, que aprendas cómo entrenar y tengas una persona que te ayude mental y físicamente en esos días que te sientas poco motivad@.

En esos días tendrás mi figura, la de tu entrenador personal que eliminará de tu vocabulario palabras tales como “imposible” y “muy difícil” para cambiarlas por quiero y puedo.

Los beneficios de tener los servicios profesionales de un entrenador personal certificado ofrece muchas ventajas frente a la forma tradicional de hacer ejercicios, ya sea en el gimnasio, durante una clase grupal o por cuenta propia. Esto se debe a que el entrenador personal está capacitado para evaluar, prescribir y desarrollar planes de entrenamiento físico totalmente personalizados de manera sistemática, ordenada y segura dependiendo de los objetivos y necesidades del cliente.

Si quieres cambiar tus hábitos, estar más saludable, tener una buena condición física, alcanzar tus objetivos... da hoy el primer paso en ese camino en el que te acompañaré, ¡y serás imparable!

Pruebas físicas oposiciones (Bomberos,CNP, Ejército,Guardia Civil, etc...)