Descubre los Centros de Meditación Gratis en Granada: ¡Aprende a Meditar con Clases Gratuitas!

4worldlovers: Granada Spirit quiere traerte el yoga y la meditación para que te pongas en contacto con tu cuerpo y tu mente hacia una vida equilibrada y feliz. Con nuestro horario semanal variado decides en que clases quieres participar. Todas nuestras clases son online y en directo.

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4worldlovers: El objetivo del centro es preservar la filosofía, psicología y práctica de la tradición budista Mahayana utilizando un lenguaje actual que permita aplicar su sabiduría en nuestra vida diaria como contribución al bienestar personal y social. Para ello organiza cursos, retiros y diferentes técnicas de meditación.

4worldlovers: La práctica de la atención plena, el mindfulness, es mi pasión.

Me ayuda a parar y a vivir cada instante con lo que trae.

Las actividades que ofrezco son on-line (la mayoría) y gratuitas. Si te suscribes al boletín de la web te iré enviando la invitación para lo que vaya organizando (no estoy en redes sociales).

El mundo va muy deprisa y todos estamos enredados en demasiadas tareas y obligaciones. Si estás de acuerdo, echa un vistazo a la web para ir viendo cómo hacer las cosas de otra manera.

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Yoyyoga es un proyecto en común fraguado desde hace años y haciéndose realidad día a día. yoyyoga nace de la actitud de servicio y como expresión de nuestra vocación. Por eso siempre te agradecemos tu confianza y tu aportación a este camino en el que compartimos con dedicación, el respeto a las técnicas, el bienestar que proporcionan y el crecimiento personal. Son el objetivo hacia el que nos encaminamos.

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Kundalini Yoga es un tipo de yoga que combina las posturas o asanas ya sea estáticas como dinámicas, ejercicios de respiración o Pranayamas, posturas de manos o Mudras, y cantos

Meditación, Cada semana ofrecemos una clase de meditación en la que practicamos diferentes técnicas de Meditación específicas de Kundalini Yoga. Con la Meditacióntrabajamos de una forma más directa la

El Embarazo es un precioso proceso en la vida de una mujer, vivir este proceso con confianza, alegría, conciencia y descubrir al bebé como parte activa del embarazo desde el principio es lo que

Las clases de Yoga para niños/as se presentan como un cuento en el que ellos son los protagonistas interaccionando con la historia a través de las posturas, o como un juego en

Curso de formación de Profesores de Kundalini Yoga en Granada, Sevilla y Córdoba.

Somos Centro Colaborador de la Universidad de Granada impartiendo las clases de Kundalini Yoga. Si eres estudiante o trabajador/a

Si prefieres recibir clases personalizadas, en yoyyoga te damos la opción de elegir horario y recibir una clase privada en el centro (siempre en función de disponibilidad de las salas) o en tu propio espacio.

Aula de autismo del IES La Madraza. Participación en el Master Psicopedagogía Montessori. Colegio Mayor Montaigne – Universidad de Granada

Yoga es la práctica en la que pones tu atención en ejercitar el cuerpo, comprender la mente y sentir tu alma para mejorar tu vida.

Con las técnicas yóguicas pretendemos entender el funcionamiento de nuestra mente, la forma de funcionar de nuestros pensamientos e intentamos vaciar la mente de ellos, cosa que conseguimos en algunas ocasiones por un tiempo determinado. Según Swami Sivananda entre otros, cuando se transciende el pensamiento, funciona la intuición y sobreviene el conocimiento del Ser o lo que es lo mismo la liberación total.